Jak dobrać wagę kołdry sensorycznej? Przewodnik Pokka

Kołdra obciążeniowa to proste, ale niezwykle skuteczne narzędzie w walce z bezsennością, napięciem i stresem. Warunek? Musi być dobrze dopasowana wagowo. W ofercie Pokka znajdziesz jeden sprawdzony rozmiar – 150x200 cm – w czterech różnych wariantach wagowych. Podpowiadamy, którą wybrać!

1. Dlaczego waga ma znaczenie?

Kołdry sensoryczne (obciążeniowe) działają poprzez efekt głębokiego nacisku (Deep Pressure Stimulation). Delikatny, równomierny ucisk na ciało:

• obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu),
• wspiera produkcję melatoniny i serotoniny,
• ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu.

Aby uzyskać ten efekt, kołdra powinna ważyć ok. 7–12% masy ciała użytkownika.

2. Warianty wagowe kołder Pokka

Wszystkie kołdry Pokka mają ten sam wygodny rozmiar: 150x200 cm. Różnią się wagą – do wyboru masz:

• 6,8 kg – dla osób o wadze ok. 55–70 kg,
• 8,8 kg – dla osób o wadze 70–90 kg,
• 10 kg – dla osób o wadze 85–110 kg,
• 13,6 kg – dla osób powyżej 110 kg lub preferujących mocniejsze dociążenie.

3. Jaką wagę wybrać na początek?

Jeśli to Twoja pierwsza kołdra obciążeniowa – zacznij od modelu bliższego dolnej granicy zalecanego zakresu. Kołdra 6,8 kg to najlżejszy wariant, który zapewni komfort osobom szczupłym lub początkującym użytkownikom. W przypadku większej masy ciała – warto sięgnąć po 8,8 kg lub więcej.

4. Dlaczego 150x200 cm?

Ten rozmiar idealnie pasuje na pojedyncze łóżko, sofę lub jako indywidualna kołdra dla dorosłego. Kołdry Pokka nie wystają zbyt daleko poza materac, dzięki czemu ciężar równomiernie rozkłada się na ciało, nie ciągnąc boków ku dołowi.

5. Dla kogo są nasze kołdry?

• Dla osób zmagających się z bezsennością i napięciem nerwowym,
• Dla tych, którzy potrzebują lepszego snu bez farmakologii,
• Dla dorosłych zmagających się z przewlekłym stresem i przebodźcowaniem,
• Dla każdego, kto chce się otulić spokojem po ciężkim dniu.

Pokkaż sobie spokojny sen

Wybierz kołdrę dopasowaną do Twojej wagi i poczuj różnicę od pierwszej nocy. Kołdry Pokka to komfort, bezpieczeństwo i głęboki relaks – bez wychodzenia z domu.