Waga ma znaczenie – jak wybrać idealną kołdrę obciążeniową do stylu życia

Kołdry obciążeniowe Pokka zyskują coraz większą popularność jako naturalna metoda redukcji stresu i poprawy jakości snu. Ale czy każda kołdra będzie działać tak samo? Kluczowy jest dobór odpowiedniej wagi. Pokkazać Ci, jak to zrobić? Czytaj dalej.

1. Jak działa kołdra obciążeniowa?

To nie jest zwykła kołdra. Jej równomiernie rozłożony ciężar wywiera delikatny nacisk na ciało, co aktywuje układ nerwowy do produkcji serotoniny i melatoniny, jednocześnie redukując kortyzol – hormon stresu. Efekt? Głębszy sen, lepszy nastrój i poczucie wyciszenia.

2. Dobór wagi – złoty środek to 8–12% masy ciała

Eksperci zalecają, by kołdra obciążeniowa ważyła około 10% masy ciała użytkownika. W ofercie Pokka znajdziesz m.in.:

• Kołdra 8,8 kg – idealna dla osób o wadze 70–90 kg,
• Kołdra 10 kg – dla użytkowników 85–110 kg,
• Kołdra 13,6 kg – dla osób powyżej 110 kg lub lubiących mocniejszy nacisk.

Nie musisz liczyć – w opisie każdej kołdry Pokka znajdziesz rekomendację wagową.

3. Dla kogo to idealne rozwiązanie?

Kołdry obciążeniowe polecamy szczególnie:

• osobom zestresowanym lub żyjącym w napięciu,
• osobom z problemami ze snem,
• dzieciom i dorosłym z nadwrażliwością sensoryczną (pod nadzorem),
• wszystkim, którzy chcą lepiej wypoczywać – bez leków.

4. Jak używać i dbać o kołdrę Pokka?

Nasze produkty wykonane są z trwałych, oddychających materiałów i wykończone z dbałością o detale. Posiadają pokrowce zapinane na zamek, które można prać osobno. Użytkowanie? Proste: rozłóż, okryj się i odpoczywaj – codziennie.

Pokkaż swojemu ciału, że zasługuje na komfort

Kołdra obciążeniowa Pokka to nie tylko produkt, to codzienna forma troski o siebie. Dobierz odpowiednią wagę i odkryj prawdziwą jakość snu.