Zestaw Taśm Do Ćwiczeń 5 Gum Oporowych Do Ćwiczeń
- ✓ Trenujesz całe ciało w domu – jedna paczka zastępuje sprzęt na siłowni
- ✓ 5 poziomów oporu = dopasowujesz trudność od lekkiego rozciągania po mocny trening
- ✓ Lekki zestaw zabierasz wszędzie – ćwiczysz w domu, na wakacjach i na dworze
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Zestaw 5 gum oporowych do ćwiczeń – różne poziomy oporu + woreczek
Wszechstronny zestaw gum treningowych to idealne rozwiązanie dla każdego, kto chce zadbać o formę w domu, na siłowni lub podczas treningu na świeżym powietrzu. Dzięki 5 poziomom oporu, dostosujesz intensywność ćwiczeń do swoich możliwości.
Zróżnicowany opór dla każdego poziomu zaawansowania
- Zielona: 1–3 kg
- Niebieska: 1–5 kg
- Żółta: 5–10 kg
- Czerwona: 10–15 kg
- Czarna: 15–20 kg
Właściwości i wymiary
- Liczba gum: 5 sztuk
- Długość każdej taśmy: 60 cm
- Szerokość: 5 cm
- Zakres oporu: od 1 do 20 kg
- W zestawie: woreczek do przechowywania
Konserwacja i bezpieczeństwo
- Przechowuj w chłodnym, suchym miejscu – z dala od słońca i ozonu
- Po treningu przemyj gumy wodą
- Nie używaj w przypadku pęknięć lub rozdarć
- Nadruk może ulec wytarciu – nie wpływa to na funkcjonalność
Idealny wybór dla każdego
Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningiem, czy jesteś zaawansowanym sportowcem – zestaw gum oporowych pozwoli Ci rozwinąć siłę, mobilność i stabilność. Różnorodne poziomy oporu umożliwiają precyzyjne dostosowanie intensywności do aktualnych potrzeb.
Zestaw taśm oporowych POKKA
Najczęściej zadawane pytania
Sprawdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące zestawu 5 gum oporowych. Dowiedz się, jak dobrać odpowiedni opór oraz jakie możliwości treningowe oferuje komplet.
Co znajduje się w zestawie?
Komplet zawiera 5 taśm oporowych o różnych poziomach oporu oraz praktyczny woreczek ułatwiający przechowywanie i transport zestawu.
Dlaczego zestaw zawiera gumy o różnych kolorach?
Każdy kolor odpowiada innemu poziomowi oporu. Dzięki temu można dobrać odpowiednią taśmę do rodzaju ćwiczenia, poziomu zaawansowania oraz stopniowo zwiększać intensywność treningów.
Dla kogo przeznaczone są gumy oporowe?
Zestaw sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Może być wykorzystywany podczas treningów domowych, fitness, rehabilitacji oraz rozgrzewki.
Jakie partie mięśni można ćwiczyć?
Taśmy umożliwiają trening nóg, pośladków, ramion, barków, pleców, klatki piersiowej oraz mięśni brzucha. Pozwalają wykonywać zarówno ćwiczenia wzmacniające, jak i rozciągające.
Czy gumy nadają się do rehabilitacji?
Taśmy są często wykorzystywane podczas ćwiczeń poprawiających mobilność i wzmacniających mięśnie. W przypadku rehabilitacji po urazach program ćwiczeń warto skonsultować z lekarzem lub fizjoterapeutą.
Z jakiego materiału wykonano taśmy?
Gumy wykonano z elastycznego materiału zapewniającego odpowiednią sprężystość i komfort użytkowania podczas regularnych treningów.
Czy zestaw sprawdzi się podczas treningów w domu?
Tak. Kompaktowe wymiary oraz niewielka waga sprawiają, że gumy są doskonałym wyborem do ćwiczeń w domu, na siłowni, w parku lub podczas podróży.
Jak dobrać odpowiedni poziom oporu?
Najlepiej rozpocząć od taśmy o mniejszym oporze i stopniowo przechodzić do mocniejszych gum wraz ze wzrostem siły i wytrzymałości.
Czy gumy można zabrać w podróż?
Tak. Dzięki dołączonemu woreczkowi komplet zajmuje niewiele miejsca i bez problemu zmieści się w torbie sportowej, plecaku lub walizce.
Jak dbać o taśmy oporowe?
Po zakończonym treningu warto przetrzeć gumy wilgotną ściereczką i przechowywać je w suchym miejscu, z dala od intensywnego promieniowania słonecznego oraz ostrych przedmiotów.
Czy zestaw nadaje się na prezent?
Tak. To praktyczny wybór dla osób rozpoczynających aktywność fizyczną, miłośników fitness oraz wszystkich, którzy chcą ćwiczyć w domu bez dużego sprzętu.
Dlaczego warto wybrać zestaw POKKA?
Pięć poziomów oporu pozwala wykonywać zróżnicowane ćwiczenia całego ciała. Kompaktowy rozmiar, łatwe przechowywanie oraz uniwersalne zastosowanie sprawiają, że zestaw sprawdzi się podczas codziennych treningów na każdym poziomie zaawansowania.
Praktyczna wskazówka: przed każdym treningiem sprawdź stan taśm i rozpocznij ćwiczenia od krótkiej rozgrzewki. Stopniowe zwiększanie oporu pozwoli bezpiecznie rozwijać siłę i poprawiać technikę wykonywania ćwiczeń.